Welcome to Canadian Punjabi Post
Follow us on

10

July 2025
ਬ੍ਰੈਕਿੰਗ ਖ਼ਬਰਾਂ :
ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਨਾਮੀਬੀਆ ਵਿੱਚ 21 ਤੋਪਾਂ ਦੀ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਮੀਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਕਿਹਾ- ਯੂਕਰੇਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹਥਿਆਰ ਭੇਜੇਗਾ ਅਮਰੀਕਾਯੂਕਰੇਨ ਹਵਾਈ ਸੈਨਾ ਨੇ ਕਿਹਾ- ਰੂਸ ਨੇ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ 728 ਡਰੋਨ, 13 ਮਿਜ਼ਾਈਲਾਂ ਦਾਗੀਆਂਅਰਮੀਨੀਆ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਸੈਂਬਲੀ ਵਿੱਚ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਈ ਲੜਾਈ, ਚੱਲੇ ਬੋਤਲਾਂ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਬੋਰੀ `ਚ ਪਾ ਕੇ ਡਿਵਾਈਡਰ `ਤੇ ਸੁੱਟੀ ਲੜਕੀ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਮਿਸੀਸਾਗਾ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ `ਤੇ ਕਸਟਡੀ ਦੌਰਾਨ ਡਿਵੀਜ਼ਨਲ ਸੈੱਲ ਬਲਾਕ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਲੱਗੇ ਦੋਸ਼ਗਾਰਡੀਨਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਹਨਾਂ ਦੀ ਭਿਆਨਕ ਟੱਕਰ, 1 ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ, 4 ਜ਼ਖਮੀਕੈਨੇਡਾ `ਚ ਵੇਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ `ਚ ਮਿਲੀ ਉੱਲੀ, ਮੰਗਵਾਏ ਵਾਪਿਸ
 
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ

ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ

June 17, 2020 09:50 AM

ਸਮੱਗਰੀ-ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਬਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਗਾਜਰ ਬਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ, ਇੱਕ ਖੀਰਾ ਬਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਪੱਤਾ ਗੋਭੀ ਬਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ, ਚੌਲ, ਨੂਡਲ, ਕੋਈ ਅਨਾਜ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਕੱਪ, ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਤਿਲ (ਬਦਲ)।
ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਲਈ-ਹਲਕੀ ਸੋਇਆ ਸੌਸ, ਚਾਰ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ, ਦੇ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ ਸ਼ਹਿਦ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਕੁਤਰੀ ਹੋਈ ਇੱਕ, ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ।
ਵਿਧੀ-ਇੱਕ ਕਟੌਰੀ ਵਿੱਚ ਅੰਬ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਮਿਲਾਓ। ਫਿਰ ਇਸ 'ਤੇ ਨੂਡਲਸ ਜਾਂ ਅਨਾਜ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ ਤਿਲ ਪਾਓ। ਸਵਾਦ ਚੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਜਾ ਕੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਰੋਸ ਦਿਓ।

 
Have something to say? Post your comment