Welcome to Canadian Punjabi Post
Follow us on

31

October 2020
ਬ੍ਰੈਕਿੰਗ ਖ਼ਬਰਾਂ :
ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਕਮੇਟੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੇ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ’ਤੇ ਕੀਤਾ ਕਰਾਸ ਕੇਸ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਈ ਲੌਂਗੋਵਾਲ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ’ਚ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਨਾਮ ਮੰਗ ਪੱਤਰ ਦਿੱਤਾਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਕਿਸਾਂਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਰਮਾਨੇ ਅਤੇ ਜੇਲ੍ਹ ਦਾ ਡਰਾਵਾ ਦੇਣ ਦੀ ਥਾਂ ਪਰਾਂਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਕੋਈ ਹੱਲ ਕੱਢੇ : ਢੀਂਡਸਾਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਦੇ 551ਵੇਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ ਲਈ ਐੱਲ.ਪੀ.ਏ.ਆਈ.ਨੂੰ ਕਰਤਾਰਪੁਰ ਸਾਹਿਬ ਲਾਂਘਾ ਖੋਲਣ ਲਈ ਹਦਾਇਤ ਦੇਣ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ : ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲਬਿਜਲੀ ਮਾਫ਼ੀਆ ਹੱਥੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਅੰਨ੍ਹੀ, ਲੁੱਟ ਕਰਵਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਮਰਿੰਦਰ ਸਰਕਾਰ : ਅਮਨ ਅਰੋੜਾਲੋਟੂ ਨਿਜ਼ਾਮ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਅਹੁਦੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਨੇ ਸਹੁੰ ਚੁਕਾਈਭਾਜਪਾ ਨੂੰ ਤਕੜਾ ਝਟਕਾ, ਦਲਿਤ ਅਤੇ ਕਿਸਾਨ ਆਗੂ ਭਾਜਪਾ ਛੱਡ ਹੋਏ 'ਆਪ' 'ਚ ਹੋਏ ਸ਼ਾਮਿਲਕੈਪਟਨ ਵੱਲੋਂ ਬਸ ਆਪਰੇਟਰਾਂ ਲਈ 100 ਫੀਸਦੀ ਕਰ ਮੁਆਫੀ 31 ਦਸੰਬਰ ਤੱਕ ਵਧਾਈ ਗਈ, ਬਕਾਏ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ 31 ਮਾਰਚ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਪਾਈਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਚਰਚ ਉੱਤੇ ਹਮਲੇ ਕਾਰਨ 3 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ

ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ

June 17, 2020 09:50 AM

ਸਮੱਗਰੀ-ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਬਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਗਾਜਰ ਬਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ, ਇੱਕ ਖੀਰਾ ਬਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਪੱਤਾ ਗੋਭੀ ਬਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ, ਚੌਲ, ਨੂਡਲ, ਕੋਈ ਅਨਾਜ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਕੱਪ, ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਤਿਲ (ਬਦਲ)।
ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਲਈ-ਹਲਕੀ ਸੋਇਆ ਸੌਸ, ਚਾਰ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ, ਦੇ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ ਸ਼ਹਿਦ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਕੁਤਰੀ ਹੋਈ ਇੱਕ, ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ।
ਵਿਧੀ-ਇੱਕ ਕਟੌਰੀ ਵਿੱਚ ਅੰਬ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਮਿਲਾਓ। ਫਿਰ ਇਸ 'ਤੇ ਨੂਡਲਸ ਜਾਂ ਅਨਾਜ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ ਤਿਲ ਪਾਓ। ਸਵਾਦ ਚੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਜਾ ਕੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਰੋਸ ਦਿਓ।

Have something to say? Post your comment