Welcome to Canadian Punjabi Post
Follow us on

23

November 2020
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ : ਚੰਦਨ ਫੇਸਪੈਕ ਕਰੇ ਬਲੀਚ ਦਾ ਕੰਮ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਆਏਗਾ ਨਿਖਾਰ

ਮੌਸਮ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਸਕਿਨ ਡਲ, ਡਰਾਈ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਪੈਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਸਕਿਨ ਦਾ ਸਹੀ ਖਿਆਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਏ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਬਲੀਚ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੈਚੁਰਲ ਗਲੋ ਜਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਦਨ ਫੇਸਪੈਕ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਕਿਨ ਵਿੱਚ ਠੰਢਕ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿੰਪਲਸ, ਦਾਗ-ਧੱਬੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ, ਟੈਨਿੰਗ ਆਦਿ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਾਬਲਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਇਆ ਜਾਏਗਾ।

ਰਸੋਈ : ਲੌਕੀ ਨਾਰੀਅਲ ਲੱਡੂ

ਸਮੱਗਰੀ-ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਲੌਕੀ, ਅੱਧਾ ਟੀ ਕੱਪ ਘਿਓ, 250 ਗਰਾਮ ਖੋਇਆ, 250 ਗਰਾਮ ਖੰਡ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪੀਸੀ ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ, ਅੱਧਾ ਟੀ ਕੱਪ ਮਿਕਸ ਮੇਵਾ ਪਾਊਡਰ, ਇੱਕ ਟੀ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਬੂਰਾ।
ਵਿਧੀ-ਲੌਕੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਛਿੱਲ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਲਓ। ਇਸ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਵਿਚਲਾ ਗੁੱਦਾ ਕੱਢ ਕੇ ਕੱਦੂਕਸ ਕਰ ਲਓ। ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਘਿਓ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਜਦ ਘਿਓ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਏ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਲੌਕੀ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਲੌਕੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਏ ਤਦ 

ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਹਿੰਦੀ 'ਚ ਪਾ ਕੇ ਲਗਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵੀ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹੋਏਗਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰ ਕੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਕਰ ਕੇ ਵਾਲ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਰੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਹਿੰਦੀ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਮਹਿੰਦੀ ਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਾਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਰਸੋਈ ; ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਚਟਣੀ

ਸਮੱਗਰੀ- ਛੋ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ, ਇੱਕ ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਦੋ ਬਰੀਕ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ, 1/4 ਗੁੜ, ਇੱਕ ਕੁੱਟੀ ਹੋਈ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਜੀਰਾ, ਦੋ ਲੌਂਗ, ਬੀਜ ਕੱਢੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਖਜੂਰ ਦੋ ਵੱਡੇ ਚਮਚ, ਨਮਕ।
ਵਿਧੀ-ਆਲੂਬੁਖਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਿਟਕਾਂ ਕੱਢ ਕੇ ਗੁੱਦੇ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਕੱਟੋ। ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰ ਕੇ ਜੀਰਾ ਤੜਕਾਓ। ਲੌਂਗ, ਅਦਰਕ ਪਾ ਕੇ ਹਿਲਾਓ। ਫਿਰ ਬਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਪਾਓ। ਗੁੜ, ਕੁੱਟੀ ਹੋਈ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਨਮਕ ਪਾਓ। ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਢਕ ਕੇ ਪੰਜ-ਸੱਤ 

ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ : ਖੂਬਸੂਰਤ ਆਰਮਪਿਟਸ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਆਸਾਨ

ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਰਮਪਿਟਸ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਾਕੀ ਸਕਿਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਗਹਿਰੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾ ਕੇ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 
ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ: ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਨਾਲ ਆਰਮਪਿਟ ਦਾ ਰੰਗ ਗਹਿਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਉਥੇ ਹੋਰਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵੈਕਸਿੰਗ ਕਰਾਉਣ, ਹੇਅਰ ਰਿਮੂਵਲ ਕ੍ਰੀਮ ਦਾ ਵੱਧ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ, ਡਿਓਡ੍ਰੈਂਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਟੈਲਕਮ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਵੱਧ ਇਸਤੇਮਾਲ ਆਦਿ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰ ਕੇ ਆਰਮਪਿਟ ਦਾ ਰੰਗ ਆਮ ਸਕਿਨ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲੋਂ ਗਹਿਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰਸੋਈ : ਸੇਬ ਦੀ ਫਲਾਹਾਰੀ ਟਿੱਕੀ

ਸਮੱਗਰੀ-ਇੱਕ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੇਬ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਆਲੂ, ਸਿੰਘਾੜੇ ਦਾ ਆਟਾ 1/4 ਕੱਪ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਇੱਕ ਬਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ, ਇੱਕ ਚੋਟਾ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਪੇਸਟ ਅੱਧਾ ਛੋਟਾ ਚਮਚ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਅੱਧਾ ਛੋਟਾ ਚਮਚ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਘਿਓ ਤਲਣ ਦੇ ਲਈ।

ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦਫਤਰ ਵਰਕਰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦ ਤੋਂ ਵਰਕ ਫਰਾਮ ਹੋਮ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਦ ਤੋਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠਣ ਦਾ ਇਹ ਸਿਲਸਿਲਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਗਿਆਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਦਰਅਸਲ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਦ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਹੀ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਬਲਕਿ ਸਕਿਨ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਐਕਸਪਰਟ ਦੱਸਦੇ ਹਨ 

ਰਸੋਈ: ਮਿਲਕ ਕੇਕ

ਸਮੱਗਰੀ-ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਦੁੱਧ, ਦੋ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਇੱਕ ਟੀ ਸਪੂਨ ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ, ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ ਦੇਸੀ ਘਿਓ, 250 ਗਰਾਮ ਚੀਨੀ, ਤੇਲ, ਬਾਦਾਮ (ਸਜਾਵਟ ਲਈ)।
ਵਿਧੀ- ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਲੈ ਕੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾ ਕੇ ਤਦ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਫਟਣਾ ਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇ। ਫਿਰ 

ਰਸੋਈ : ਦਲੀਆ ਇਡਲੀ

ਸਮੱਗਰੀ-ਇੱਕ ਕੱਪ ਦਲੀਆ, ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਦਹੀਂ, ਇੱਕ ਗਾਜਰ ਕੱਦੂਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਈ, ਈਨੋ ਜਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਅੱਧਾ ਛੋਟਾ ਚਮਚ, ਪਾਣੀ 3/4 ਕੱਪ ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਮਕ 3/4 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਜਾਂ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰੀ ਧਨੀਆ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ ਬਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ।
ਤੜਕੇ ਲਈ-ਦੋ ਛੋਟੇ ਚਮਚ ਤੇਲ, ਰਾਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ, ਪੰਜ-ਛੇ ਕਾਜੂ, ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਦਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ, ਕੜੀ ਪੱਤਾ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਇੱਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਅਦਰਕ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ।

ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ : ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੋਮ ਛੇਕਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਬਹੁਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਰੋਮ ਛੇਕ ਹਨ, ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਤੇ ਬੇਦਾਗ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਕੁਝ ਸਕਰਬ ਅਤੇ ਪੈਕਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਓ ਚਮਕਦੀ ਅਤੇ ਸਾਫ ਸਕਿਨ।

ਰਸੋਈ : ਲਾਲ ਟਿੱਕੀ

ਸਮੱਗਰੀ-ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਗਾਜਰ, ਚਕੁੰਦਰ 1/4 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਇੱਕ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਆਲੂ, ਬਰਾਊਨ ਬ੍ਰੈੱਡ ਇੱਕ ਸਲਾਈਸ, ਮਿਕਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਪੱਤਾ ਗੋਭੀ, ਪਿਆਜ਼, ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ, ਬੀਨਸ, ਗਾਜਰ) ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਇੱਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ, ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ ਕੱਦੂਕਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ, ਬ੍ਰੈੱਡ ਕ੍ਰਮਬਸ ਜਾਂ ਸੂਜੀ ਇੱਕ ਕੱਪ, ਬਾਦਾਮ, ਕਾਜੂ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੋ ਵੱਡੇ ਚਮਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਮੱਖਣ ਅੱਧਾ ਛੋਟਾ ਚਮਚ, ਹਰੀ ਧਨੀਆ 1 ਵੱਡਾ ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਨਮਕ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੇਲ ਸੇਕਣ ਦੇ ਲਈ।

ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ: ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਲਿਆਏ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕ

ਝੜਦੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਲਈ
ਇਸ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 
* ਇੱਕ ਕੇਲੇ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਦਹੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸਟ ਬਣ ਜਾਣ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਓ। 
* 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਝ ਹੀ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

ਰਸੋਈ: ਪਨੀਰ ਰੋਲ

ਸਮੱਗਰੀ-ਚਾਰ-ਪੰਜ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਪਨੀਰ ਦੋ ਕੱਪ ਕੱਦੂਕਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ, ਅਦਰਕ, ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਰੈੱਡ ਚਿੱਲੀ ਫਲੈਕਸ (ਕੁੱਟੀ ਹੋਈ ਲਾਲ ਮਿਰਚ), ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ, ਨਮਕ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੈਦਾ ਦੋ ਵੱਡੇ ਚਮਚ, ਬ੍ਰੈੱਡ ਕ੍ਰਮਬਸ ਦੋ ਕੱਪ, ਤੇਲ ਤਲਣ ਲਈ।
ਵਿਧੀ-ਆਲੂ ਛਿਲ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ, ਨਮਕ, ਅਦਰਕ-ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਚਿੱਲੀ ਫਲੈਕਸ ਪਾ ਕੇ ਆਟਾ ਗੁੰਨ੍ਹ ਲਓ। ਅਲੱਗ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਮੈਦਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ 

ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ: ਮੇਕਅਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਕਰੋ ਤਿਆਰ

ਫੇਸ਼ ਵਾਸ਼
ਜਦ ਮੇਕਅਪ ਲਈ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਫੇਸ ਨੂੰ ਵਾਸ਼ ਕਰੋ। ਦਰਅਸਲ ਫੇਸ਼ ਵਾਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਨੈਚੁਰਲੀ ਗਲੋਅ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੇਕਅਪ ਵੀ ਗਲੋ ਕਰੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਲ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਮੇਕਅਪ ਅਪਲਾਈ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫੇਸ ਡਾਰਕ ਅਤੇ ਡਲ ਨਜ਼ਰ ਆਏਗਾ।

ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ: ਪਪੀਤੇ ਨਾਲ ਵਧਾਓ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਰਸੋਈ : ਦਿੱਲੀ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਲੂ ਚਾਟ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਲਿਆਓ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ ਕਚੌਰੀ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ: ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇ ਰੋਜ਼ ਆਇਲ ਰਸੋਈ: ਆਲੂ ਪਾਲਕ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ ਬਲੀਚਿੰਗ ਨਾਲ ਲਿਆਓ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚਮਕ ਰਸੋਈ: ਮਿਲਕ ਕੇਕ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ: ਐਲੋਵੇਰਾ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਿਆਓ ਚਮਕ ਰਸੋਈ: ਸ਼ਾਹੀ ਲੌਕੀ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ ਘਰ 'ਤੇ ਹੀ ਬਣਾਓ ਫੇਸ ਟੋਨਰ ਰਸੋਈ: ਸੂਜੀ ਕੇਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ ਅੰਬ ਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਮੁਰੱਬਾ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਨਿਖਾਰੋ ਆਪਣਾ ਰੰਗ-ਰੂਪ ਪਨੀਰ ਟੀਂਡੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਮਹਿੰਦੀ ਦਾ ਤੇਲ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕੁਲਫੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਧਾਉਂਦੈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਅੰਬ ਦੀ ਲੱਸੀ ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਘਰ 'ਤੇ ਕਰੋ ਫਰੂਟ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਫੇਸ ਪੈਕ ਰਸੋਈ : ਬਿਨਾਂ ਕਰੀਮ, ਬਿਸਕੁਟ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਸੁਆਦੀ ਅੰਬ ਦੀ ਕੁਲਫੀ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਾਓ ਨਿਖਾਰੀ ਹੋਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਮੈਕਸੀਕਨ ਮੈਂਗੋ ਸਾਲਸਾ ਕਰੀਮ ਜਾਮਣ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ ਅੰਬ-ਇਲਾਇਚੀ ਆਈਸਕਰੀਮ ਬਿਨਾਂ ਪਾਰਲਰ ਗਏ ਹਟਾਓ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲ ਪਿੱਜ਼ਾ ਸਮੋਸਾ