Welcome to Canadian Punjabi Post
Follow us on

03

April 2020
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
ਬਿਸਕੁਟ ਸੈਂਡਵਿਚ

ਸਮੱਗਰੀ-ਬਿਸਕੁਲ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਕਰਸ 8, ਆਈਸਕਰੀਮ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਾਕਲੇਟ ਨਟਸ ਜਾਂ ਚਿਪਸ ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ।
ਵਿਧੀ-ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਨਪਸੰਦ ਬਿਸਕੁਟ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਈਸਕਰੀਮ ਦੀ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਲਾਓ। ਫਿਰ ਦੂਸਰਾ ਬਿਸਕੁਟ ਇਸ ਦੇ 

ਲੜਕੀਆਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਹਲਕੇ-ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੇਸ਼ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਟਿਪਸ :

* ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਏ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
* ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਟ ਪੋਨੀ ਜਾਂ ਗੁੱਤ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਗੇ।

ਸਿਹਤਮੰਦ, ਦਾਗ ਰਹਿਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਮੁਆਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ

ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਮੁਆਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਗ ਧੱਬੇ, ਸਿਆਹੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਜ਼ਰੂਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੁਆਇਸ਼ਰਾਈਜ਼ਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦੈ। ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਲੋਸ਼ਨ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੋਣ। ਲੋਸ਼ਨ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਤੇਲ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਛੇਕਾਂ ਨੂੰ 

ਪਨੀਰ ਮਖਮਲੀ

ਸਮੱਗਰੀ-ਧਨੀਆ 15 ਗਰਾਮ, ਪੁਦੀਨਾ 12 ਗਰਾਮ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ 2, ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ, ਲਸਣ ਲੌਂਗ ਚਾਰ, ਕਾਜੂ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ, ਨਮਕ ਅੱਧਾ ਟੀ ਸਪੂਨ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਟੇਬਲਸਪੂਨ, ਦਹੀਂ 40 ਗਰਾਮ, ਪਨੀਰ 170 ਗਰਾਮ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ, ਤੇਲ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ, ਪਿਆਜ਼ 150 ਗਰਾਮ, ਨਮਕ 1/4 ਟੀ ਸਪੂਨ, ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ 1 ਟੀ ਸਪੂਨ, ਦੁੱਧ 180 ਮਿਲੀਲੀਟਰ।

ਰਸੋਈ : ਚਾਕਲੇਟ ਕੋਕੋਨਟ ਫ਼ਜ਼

ਸਮੱਗਰੀ-ਦੋ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ ਘਿਓ, ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਕੈਸਟਰ ਸ਼ੂਗਰ, ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਕੱਪ ਦੁੱਧ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਕੱਪ ਕਰੀਮ, ਅੱਧਾ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਇਲਾਇਚੀ ਪਾਊਡਰ।

ਚਾਕਲੇਟੀ ਨਿਖਾਰ ਪਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ

ਚਾਕਲੇਟੀ ਮੂਡ ਦੇ ਲਈ ਫੇਸ ਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ ਫੇਸ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਟਿਪਸ :
* ਸਿਰਫ ਸਕਿਨ ਨਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਚਾਕਲੇਟੀ ਮਹਿਕ ਦਿਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚਾਕਲੇਟ ਬਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਕਿਨ ਸੂਦਿੰਗ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਪੁਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਅਰੋਮਾ ਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੂਨ ਦਾ 

ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੈ ਸ਼ਹਿਦ

ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਖੂਬਸਰਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਪਾ: ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਦਹੀਂ 'ਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਆਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਹ ਲੰਮੇ ਹੋਣਗੇ।

ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਦੀ ਚਟਪਟੀ ਸਬਜ਼ੀ

ਸਮੱਗਰੀ-ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ-1, ਪਿਆਜ਼ 1 ਬਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਟਮਾਟਰ ਇੱਕ ਬਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਦੋ ਬਰੀਕ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ, ਲੱਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਪੇਸਟ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਜੀਰਾ ਇੱਕ ਚਮਚ, 1/4 ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ, ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਅਮਚੂਰ ਪਾਊਡਰ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਤੇਲ ਛੋਟਾ ਚਮਚ, ਧਨੀਆ ਬਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਨਮਕ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ।

ਮਿਕਸ ਚੁਕੰਦਰ ਸੂਪ

ਸਮੱਗਰੀ-ਚੁਕੰਦਰ ਇੱਕ, ਗਾਜਰ ਦੋ, ਲਾਲ ਟਮਾਟਰ 1 ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਮੱਖਣ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ, ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ ਅੱਧਾ ਛੋਟਾ ਚਮਚ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ-ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅੱਧਾ ਚਮਚ, ਕਰੀਮ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ।

ਆਈ ਲਾਈਨਰ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਅਪਣਾਓ, ਅੱਖਾਂ ਬਣਨਗੀਆਂ ਆਕਰਸ਼ਕ

ਆਈ ਲਾਈਨਰ ਲਾਉਣ ਦੇ ਸਹੀਏ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਮੌਕੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣੋ। ਪ੍ਰਫੈਕਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਆਈ ਲਾਈਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੁਕ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ।

ਖੋਇਆ ਮਟਰ

ਸਮੱਗਰੀ-250 ਗਰਾਮ ਖੋਇਆ, ਦੋ ਚਮਚ ਘਿਓ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਜੀਰਾ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ ਪਿਊਰੀ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਕਸ਼ਮੀਰੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ, ਡੇਢ ਚਮਚ ਨਮਕ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਹਰੇ ਮਟਰ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਰਾ ਧਨੀਆ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ, ਪਾਣੀ।

ਸਕਿਨ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਲਗਾਓ ਮਾਸਕ

ਲੜਕੀਆਂ ਗਲੋਇੰਗ ਅਤੇ ਬੇਦਾਗ ਬਿਊਟੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਕ, ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਕਿਨ ਟਾਈਮ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਜਦੋਂ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰਾਓ ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਅਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਟਾਈਪ ਦਾ ਖਿਆਲ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖੋ। ਚਲੋ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਕਿਨ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦੈ।

ਪਨੀਰ ਹਲਵਾ

ਸਮੱਗਰੀ-ਇੱਕ ਚਮਚ ਘਿਓ, 30 ਗਰਾਮ ਬਾਦਾਮ, ਤੀਹ ਗਰਾਮ ਕਾਜੂ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਘਿਓ, ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਪਨੀਰ 500 ਗਰਾਮ, 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ, ਖੋਇਆ 200 ਗਰਾਮ, 1/4 ਟੀ ਸਪੂਨ ਕੇਸਰ, 100 ਗੁੜ ਪਾਊਡਰ, ਇਲਾਇਚੀ ਪਾਊਡਰ 1/4 ਟੀ ਸਪੂਨ, ਪਿਸ਼ਤਾ ਸਜਾਵਟ ਲਈ।
ਵਿਧੀ- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੈਨ 'ਚ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ ਘਿਓ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਇਸ 'ਚ 30 ਗਰਾਮ ਬਾਦਾਮ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 30 

ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ: ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਏ ਮੇਥੀ ਹੇਅਰ ਪੈਕ

ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਝੜਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਪਿੱਛੋਂ ਵੀ ਇਹ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੇਥੀ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੇਅਰ ਪੈਕ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।

ਰਸੋਈ: ਦੁੱਧ ਪਾਊਡਰ ਬਰਫੀ ਬੇਦਾਗ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਮਸਾਲੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸੂਪ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨਿਖਾਰੇ ਵੇਸਣ ਖਜੂਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਹਲਵਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਣਾਓ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਾਹੀ ਪਨੀਰ ਰਸੋਈ: ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਬਰਫੀ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ: ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾਲ ਪਾਓ ਨਮੀ ਅਤੇ ਨਿਖਾਰ ਰਸਮਲਾਈ ਰਸਗੁੱਲੇ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ: ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋ ਸੁੱਕਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਮਟਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਰੱਖੋ ਬਰਕਰਾਰ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਫਟੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ ਮੇਵਾ ਗੁੜ ਦੀ ਪੰਜੀਰੀ ਗਵਾਰ ਫਲੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੈੱਡ ਪੋਹਾ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਦੇ ਲੱਡੂ ਰੋਜ਼ ਗੋਲਡ ਮੇਕਅਪ ਨਾਲ ਗੁਲਾਬ ਵਰਗਾ ਨਿਖਾਰ ਲਖਨਵੀ ਪੁਲਾਅ ਸਿੱਖੋ ਫੇਸ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਤਿੰਨ ਰਤਨ ਦਾਲ ਚੰਦਨ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨਾਲ ਨਿੱਖਰ ਉਠੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮਲਾਈ ਗੋਭੀ ਕੱਚੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਪਕੌੜੇ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ ਇਮਲੀ ਨਾਲ ਲਿਆਓ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਬਾਲਜ਼ ਜਾਮਣ ਦੇ ਫੇਸਪੈਕ ਨਾਲ ਨਿਖਾਰੋ ਸਕਿਨ